跳国标舞,知道这些很重要! 

跳舞必须要觉得脖子长到后背上

脖子要架在脊柱上!

跳舞必须要觉得“脖子长到后背上”,不然你会很丑!

一,脖子必须长到后背上

后背都是平的,好看。 

前胸都是亮的,好看。

人都是稳定的,好看。

练基本功,不是按照基本步和要领反复练,而是要练那个硬件。

这硬件咋来的?活骨头活出来的。都是活的,这样他就能自如地走。

二,眼睛更是心灵窗户

但是眼睛自己不能太特殊表现,必须整个身体的支持,最终体现到了眼睛上。如果没有整体的支持,眼睛那样就是贼溜溜。

三,精气神很重要

开肩,开胸、开腰、开叉、开胯,活骨。

经过这一系列的专业训练,你的骨骼变了,开了胸,提得高且活,导致一个关键因素:气上来了。只有正规训练把胸开好,气才能上来,所以说精气神,没气上来,眼哪能有神? 开胸导致,气比你大,比你灵,所以眼睛就比你有神。不是瞪眼睛瞪出来的。

这些骨骼变化,也导致人大脑空间方位的变化,他的脑子是装着空间运转的。

你要是只会按照技术要领走,一步就那一个动作。而他不是,未走先运胸,发动螺旋桨,所以,你一个动作,他三个动作。为啥比你好看?1:3的关系,能不比你好吗?

四,专业化训练

舞想跳高级了,好看了,只有一个办法,专业化训练。

这个专业化训练不是指技术,而是身体骨骼。没经过这个,想靠理论诀窍,就是做梦。

其实跳舞好看,不是会多少技术而好看,而是改造了骨骼以后,人变了,随便一动就好看,和技术要领关系不大。五,跳舞好坏,看脖子

肌肉只能使人紧张,跳舞要忘记肌肉,肌肉只是挂在骨骼之上的。

其用途,一是外形好看,二是特殊动作如倒立、空翻等,需要肌肉。

不要以为他们练得满身肌肉,就是肌肉力量。

要是肌肉,女士呢?哪个女士满身肌肉?

脖子是个关键。不是一个脖子的问题,而是你能解决所有需要解决的问题,最终会反映到了脖子。

各种问题该解决的解决不了,体现在脖子不行上面。所以,脖子不行,是所有必备硬件没有具备的集中反映。

它不可能独立存在,往那一站,不用跳舞,一看脖子,啥都知道了。


博文来自来源: 摩登舞世界

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