告诉你最靠谱的戒烟方法!就这些,烟民应该知道! 

国际上最先进的戒烟的方法主要是:药物干预和行为干预双重治疗。行为干预主要在医生的指导和督促下,开始下定决心戒烟。世界卫生组织烟草控制协会合作的微信戒烟公共平台“陪我戒烟”,可以帮助烟民管理自己行为,提高戒烟成功率,同时还会得到科学的戒烟知识和专业指导。


同时应该指出的是,现阶段我国很多大型三甲医院开展了戒烟门诊,戒烟门诊在戒烟的过程中可能使用到戒烟药物。戒烟药物的使用是戒烟成功率大幅度增加。目前,戒断率成功率最高、安全性良好的最新一代戒烟药物-伐尼克兰,它也是发达国家戒烟医生推荐的临床一线戒烟药。这种戒烟药的作用机制是直接作用于大脑尼古丁受体,通过抑制尼古丁与大脑受体结合,保护大脑,降低人体对尼古丁的渴求来戒烟。但是,戒烟药物再好,也一定要在戒烟专业医生的监督下使用,不可自行服用。


最后张大夫想跟您说的是:戒烟是一个坚持成功的过程,尽量使用科学的戒烟手段,不要盲目戒烟就没有失败。

关注健康,关注张之瀛大夫。

博文来自来源: 今日头条

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