羽毛球双打四大原则,每掌握一条,你的技术就会更上一层楼! 

球龄快三年了,水平虽然有限,但对羽毛球也有了一些自己的理解。相信大部分球友都是以双打为主,而且都有这种经验,就是平时对该怎么打很明白,但一上场,脑子里就完全是一片空白。因为自己的原因输了球,自己很懊恼,搭档也很无奈。


学的晚,又不能投入太多精力。对我们这样的“笨鸟”,或许更重要的是勤于思考和总结,努力让复杂的羽毛球变简单。这样才能最快的投入使用。

让我们试着将双打战术分为几个原则吧。


第一原则 扬长避短

首先,羽毛球最省力的打法,就是反复攻击对手的弱点。一般来说,比较笨重的人怕左右调动,速度快的人怕重复落点,进攻强的人怕斗网前,网前细腻的人怕顶后场。值得注意的是,对手习惯的球路、持拍姿势、站位,一旦被发现也会变成可以攻击的弱点。


其次,要保护好己方的弱点。比如,搭档的反手稍弱,接连被对手攻击。那么自己在组织球路的时候,要远离搭档的反手,迫使对手要攻击搭档的反手就必须打斜线。这样搭档处理的空间会更多一些。

最后,要注重合理分工,发挥己方优势。其实就是战术思维要清晰,明确主要的得分手段。比如进攻强,就要多放网,迫使对手起球。如果发现对手的网前跟进意识强、速度快、技术细腻,要以快速放远网为主,慎放近网。


【常见的短板分类】

一是技术上的短板。比如反手回球质量不高。

二是能力上的短板。比如移动速度和爆发力不足。

三是意识上的短板。比如容易被停顿、假动作骗。

四是习惯上的短板。比如网前不举拍,或者击球线路太单一。

五是配合上的短板。比如分工不明确,跑位有问题。

六是生理上的短板。比如追身的球很难处理。


第二原则 合理击球

面对陌生的队友和对手,也会存在长处和短板不甚明确的情况。这个时候就要先执行第二原则,通过合理击球确保均势、争取优势。

首先,羽毛球的场地的大小,决定了在双打中,如果站位和回球都比较到位的情况下,对手几乎是没有直接得分机会的。大部分得分,都要先通过节奏和线路的变化调动对手,制造破绽。合理击球可以减少己方出现破绽的机会,增加对手出现破绽的机会。


其次,比如被动球尽量打斜线高远,这样球的运行轨迹长,己方有时间调整站位。比如主动球尽量攻击直线或中路,直线的距离短威胁大,中路容易造成对手分工失误,攻击中路对手也无法进行大角度回击,容易连贯。比如尽量让球过网向下走,少挑球。如果是混双,无论男女谁挑球,尽量让男球友站在直线接杀位。


最后,无论是击球还是分工、跑位,没有一定的东西。重要的是配合默契,沟通十分重要。一般来说,要以前场为主,后场主要负责补位。但是前场要注意自己出球的质量,如果质量不好,后场补位的难度会很大。

【常见的合理球路】

一是主动球尽量保持下压。

二是被动球最好老老实实的起球,以斜线高远为主。

三是混双推两腰,男双打中路。

四是吊球尽量要快速吊远网。


第三原则 出其不意

所谓的短板和合理,是建立在对手没有“预判”的基础上。如果对手总是能预判到你的球路,那么你就很难攻击到他的短板,也几乎打不出合理的球路,很容易会被动。这个时候,就要通过变化来干扰对手,让他不敢轻易预判。如果能够成功欺骗对手二次启动,或者打乱站位,那就最好不过。如《孙子兵法》说,“兵者诡道”。


【常见的变化选择】

一是杀球结合吊网和平高,同时根据对手接杀的持拍方式、站位,结合落点左右、长短的变化。

二是网前勾对角结合直线推腰、推底线。

三是发球落点的变化及偷后场。对于站位和重心很靠前的对手,不妨去偷后场,只要成功一两个,明显会威慑到他。就算发出界了,至少让他明显你的意图,让他在意识上有所顾忌。有时,你只要延长发球时间,改变一下节奏,就会有明显的干扰作用。


要注意的是,一般来说主动球和均势球可以变化,但是被动球要慎重。比如击球点很低的远网球,还要强行勾对角或者放网,很容易被拍死。这个时候最好就是老老实实的挑球,以斜线为主,方便己方回位。简单来说,主动球可以随意,被动球一定要发力顶回后场。

也要注意,不要过分追求变化,尤其不要过分追求超出自己能力的变化。还是要以合理球路为主,变化为辅助。比如杀球,偶尔结合吊网,是为了吸引对手站位靠前,分散他的注意力,增加他的接杀难度。吊球直接得分是很困难的。


第四原则 分散投资

在球场上,分散投资就是不要去赌一个线路。可以去主抓一个线路,但一定要留有备选方案。比如你在网前去抓直线没问题,但要做到两点,一是保证只要抓到就打的对手很难受;二是对手就算回了中路或者斜线,也要尽量挡一下,不要轻易把优势交出去或者丢分。


【常见的分散投资】

一是对手出现底线被动球,很难发力,确保抓直线、挡中路,斜线能防则防,防不住可以交给队友补位。

二是对手接杀,也是要抓直线和中路。对于接杀抽大斜线的情况,可以不做考虑,完全交给后场队友来防守。如果杀球一直被抽大斜线,那一定是杀球质量的问题,和前场没有太大关系。

博文来自来源: 今日头条

如涉及版权纠纷,请与网站编辑联系,以便及时妥善处理
赞一下

对我有帮助

已有0人点赞
找不到对应的评论内容


二维码
意见反馈